rozmiar tekstu
Strona główna > Wspinaczka w ramach wychowania fizycznego!

Wspinaczka w ramach wychowania fizycznego!

28 listopada 2018 r. w ramach zajęć fakultatywnych wychowania fizycznego młodzież naszego liceum uczestniczyła w zajęciach ze wspinaczki w sosnowieckim obiekcie “POZIOM 450”.

Wspinaczka jest sportem wymagającym. Wymaga ona od uczestników określonych predyspozycji fizycznych i psychicznych.

Uprawiając wspinaczkę, zadbasz o swoje zdrowie, wypracujesz sylwetkę – spalisz w ciągu godziny ok. 500-900 kalorii, wzmocnisz więzi międzyludzkie. Wspinaczka uczy zaufania i odpowiedzialności za drugą osobę. Podczas wspinania pracujesz nad samodyscypliną i wytrwałością. Poznajesz też swoje ograniczenia. Ale, co ważne, na im więcej się odważysz, tym więcej zyskasz. 🙂

 

Author: Ewelina Stasik

Współpracujemy z: